Von Rohrmooser Zentrum wanderst Du ca. 300 m aufwärts am Gehsteig bis der Knappenweg links abzweigt. Nur wenige Meter weiter am Schußbühel, glaubst Du Dich in eine andere Landschaft versetzt: ein weites Almgebiet öffnet sich gegen Süden und der Wiesenweg führt mitten durch die saftigen Weiden der Rohrmooser Frei.
Während Du leicht bergab dem Obertal zuwanderst, solltest Du die schöne Aussicht sowohl in das Untertal als auch in das Obertal genießen. Beim Anwesen vlg. Sonnleitner erreichst Du das Wegkreuz Rohrmoos-Südweg/Knappenweg und wanderst hier der Straße entlang bergwärts zum Anwesen vlg. Pocher wo Du zur Johannahöhe und dem Schwammerlweg gelangst.
Der Anstieg zur Johannahöhe führt Dich ein kurzes Stück über eine Wiese recht steil bergauf. Nach weiteren 100 m auf einem Waldsteig erreichst Du den schönen Forstweg mit dem Beginn des sehr schönen Schwammerlweges. Am Forstweg geht es dann leicht bergab in 20 bis 25 Minuten zurück nach Rohrmoos.