Advent ohne Stress: Tipps für Ruhe und Entschleunigung in der Steiermark

Was hilft besser dabei, den Kopf freizubekommen als ein Ausflug in die winterliche Natur? Die Südsteiermark zeigt sich in den letzten Monaten des Jahres von ihrer stillen und besinnlichen Seite. Die sanften Hügel verschwinden in einem mystischen Nebel, der der Landschaft eine magische Atmosphäre verleiht. Die Natur zieht sich langsam zurück, bereitet sich auf den Winterschlaf vor und strahlt dabei dennoch eine bemerkenswerte Kraft und Ruhe aus.

Wie wäre es zum Beispiel mit einem ausgedehnten Winterspaziergang rund um die Weingärten von Hochgrail? Etwas anspruchsvoller ist die Winterwanderung zwischen Schnee- und Glaskristallen auf der Soboth. Bei einer Tasse Glühwein mit Blick auf die nebelverhangenen Hügel oder bei einem genussvollen Abendessen mit regionalen Spezialitäten kann man sich im Anschluss wieder wunderbar aufwärmen.

Auch Atemübungen, Meditation oder Yoga können helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. In der Steiermark haben sich gleich mehrere Betriebe auf erholungssuchende Gäste spezialisiert und bieten gezielt Kurs und Workshops zur Entschleunigung an. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Auszeit bei einem Yoga-Retreat? Aber auch die steirischen Day Spas laden zu einer Erholungspause in der hektischen Vorweihnachtszeit ein.

Besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit ist ein Besuch in den steirischen Thermen. Von abwechslungsreichen Saunagängen bis hin zu entspannenden Massagen kann man hier wunderbar abschalten und einfach nur genießen.

Unser Tipp: das Heilthermen Resort Bad Waltersdorf. Seit Kurzem erstrahlt hier nämlich alles in frischem Glanz: Die Zimmer und Suiten wurden vollkommen neu gestaltet. Außerdem wurde die gesamte Wohlfühlwelt der hoteleigenen Therme, die Lobby, die Bar und die Fassade neu designt. Ganz neu sind auch die Lebensquellen Naturwege - ausgewiesene Spazierwege auf dem vier Hektar großen Naturareal - innerhalb des Resorts. Alles im Einklang mit der Natur und unter dem Aspekt der Nachhaltigkeit errichtet.

Für Entspannung sorgt auch das Thermalwasser: Dieses stammt aus zwei hauseigenen Quellen und wird aus einer Tiefe von rund 1.200 Metern gefördert. Mit einer Temperatur von etwa 62 °C wird das Heilwasser besonders schonend abgekühlt, bevor es die Becken speist. Es zeichnet sich durch eine wohltuende Wirkung auf den Bewegungsapparat sowie die Muskulatur aus und fördert zudem die Durchblutung und Entspannung. Hier kann man es sich also so richtig gut gehen lassen.

Ein besonderer Höhepunkt in der stillen Zeit sind die Traditionen der Vorweihnachtszeit. In den charmanten Adventmärkten der Südsteiermark erwacht abends eine ganz besondere Atmosphäre. Der Duft von frisch gebundenen Reisigkränzen, Zimt, Orange und Honig mischt sich mit dem Aroma von gerösteten Kastanien und Weihnachtsgebäck. Hier treffen traditionelles Kunsthandwerk und modernes Design aufeinander, während Perchtenläufe mit ihren beeindruckenden Masken und mystischen Tänzen die Jahrhunderte alten Bräuche der Region lebendig halten.

Noch mehr Adventtipps gesucht? Hier gibt es einen schönen Überblick über die steirischen Adventmärkte.

Zugegeben: Dieser Tipp ist wohl schon etwas schwieriger umzusetzen – dafür umso effektiver: Ein bewusster Verzicht auf Handy und Computer kann uns helfen, den ständigen Strom von Nachrichten und To-dos zu durchbrechen. Eine gute Adresse dafür ist das Almdorf Tonnerhütte in Jakobsberg am Zirbitzkogel. Dort wird Ruhesuchenden eine Auszeit von Social Media und Co. garantiert: Auf 1.600 Metern kann man sich ohne Strom und sonstigen modernen Ausstattungen auf das Wesentliche besinnen und die Schönheit und Ruhe der Natur genießen. Das Wasser muss hier direkt vom Brunnen geholt werden und eingeheizt wird mit dem Holzofen in der Waldhütte "Seinerzeit", die ihrem Namen alle Ehre macht. 

Die Vorweihnachtszeit ist nicht nur eine Zeit der Besinnlichkeit, sondern auch des Genusses. Sich bewusst Zeit zu nehmen, um regionale Spezialitäten zu entdecken, kann daher ebenfalls eine wunderbare Form der Entschleunigung sein. Statt in der Hektik des Alltags Mahlzeiten einfach nur zu verschlingen, bietet die Steiermark die Möglichkeit, Kulinarik in ihrer vollen Vielfalt und Ruhe zu erleben.

• Slow Food in der Oststeiermark: Das Retter Bio-Natur-Resort steht für genussvolle Entschleunigung und nachhaltige Kulinarik. Hier wird ausschließlich mit biologischen und regionalen Zutaten gekocht, viele davon stammen aus der hauseigenen Bio-Landwirtschaft.
• Steirisches Backhandwerk: Einige Bäckereien und Konditoreien bieten in der Steiermark Backworkshops an, in denen man traditionelle Weihnachtsbäckerei selbst herstellen kann. Auch die steirischen Seminarbäuerinnen geben gerne ihre besten Tipps weiter.
• Winterliche Weinverkostung in der Südsteiermark: In den Weingütern entlang der südsteirischen Weinstraße laden Winzer*innen zur Verkostung von regionalen Weinen ein – ein Erlebnis, das alle Sinne anspricht und perfekt zum bewussten Genießen beiträgt.