Vom Sender den Weg Nr. 677 nehmen, drei Forststraßen queren, bevor man das erste Mal das große Schotterfeld erreicht. Hier links haltend den Weg Nr. 677 bis zum Gipfel fogen. (nur für geübte Berggeher). Hier hat man eine herrlich Aussicht über die mächtige Bergwelt des oberen Ennstales.
Der Weg führt nördlich des Gipfels über einige versicherte Steilstufen hinunter, vorbei an der Kammalm, hinunter bis zum Miesbodensee (Nr. 28).
Dort angekommen geht es auf der Forststraße gemütlich weiter zur Viehbergalm mit bewirtschafteten Hütten (im Sommer). Der Abstieg (Nr. 28) über das Eckangerl und den "Wurf" (ugs.) zur Rahnstube benötigt man ca. eine 3/4 Stunde. Dannach den Forstweg Richtung Süden folgen, durch die Öfen bis man das Ziel - die Kneippanlage - erreicht hat.