Donnerstag, 24. Juli 2025 - Freitag, 25. Juli 2025 Zeige alle Daten

Ganzkörper Workout -Natur. Kraft. Plätze 4-Elemente-Platz an Fürstensteig

Trainer: Nebojsa Dukic
Treffpunkt: Kirche Hl. Rupert in Niederhofen, Niederhofen 23, 8950
Kursbeitrag: kostenfrei, Plätze nach Verfügbarkeit

Effektives Ganzkörper-Workout inmitten der Natur! Am vom Parkplatz vor der Kirche bis zum Natur.Kraft.Platz. der 4 Elemente werden Ausdauer und Koordination bereits trainiert. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts sowie natürlicher Elemente werden gezielt Muskulatur und Körpergefühl gestärkt. Frische Luft, natürliche Umgebung und motivierende Übungen machen dieses Workout zu einem einzigartigen Erlebnis für alle Fitnesslevel.

Nebojsa Dukic, BEd MSc, ist Sportwissenschaftler, Trainingstherapeut und Vortragender. Mit seinem mobilen Trainingslabor "POWERBOX" bietet er individuelle Leistungsdiagnostik, personalisierte Trainingsprogramme und Fachvorträge zu Sport und Gesundheit an.

Anmeldung: klicke hier