Dienstag, 29. Juli 2025 - Mittwoch, 30. Juli 2025 Zeige alle Daten

Ganzkörper Workout - Wasserplatz an der Enns

Trainer: Nebojsa Dukic
Treffpunkt: Parkplatz Sportplatz Stainach-Grimming, Ennsstraße 100, 8950 Stainach
Kursbeitrag: kostenfrei, Plätze nach Verfügbarkeit

Effektives Ganzkörper-Workout inmitten der Natur! Vom Sportplatz Stainach-Grimming bis zum Natur.Kraft.Platz. Wasserplatz an der Enns werden Ausdauer und Koordination bereits trainiert. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts sowie natürlicher Elemente werden gezielt Muskulatur und Körpergefühl gestärkt. Frische Luft, natürliche Umgebung und motivierende Übungen machen dieses Workout zu einem einzigartigen Erlebnis für alle Fitnesslevel.

Nebojsa Dukic, BEd MSc, ist Sportwissenschaftler, Trainingstherapeut und Vortragender. Mit seinem mobilen Trainingslabor "POWERBOX" bietet er individuelle Leistungsdiagnostik, personalisierte Trainingsprogramme und Fachvorträge zu Sport und Gesundheit an.

Anmeldung: klicke hier