Dienstag, 08. Juli 2025 - Freitag, 29. August 2025 Zeige alle Daten
Pilates am FeuerleHof
Grimming-DonnersbachtalTrainerin: Mag. Simone Feuerle-Steindacher
Ort: Feuerlehof, Aigen
Kursbeitrag: € 15 pro Person
Kurs findet nur bei Schönwetter statt.
Auf der grünen Wiese am Feuerlehof, bei Sonnenschein, wird Pilates, auf der selbst mitgebrachten Matte trainiert. Dabei konzentriert man sich auf Kraft, Stabilität, Haltung, richtige Atemkontrolle und Flexibilität. Jede Übung zielt darauf ab, Kraft und Flexibilität aller Muskelgruppen in Einklang zu bringen, wobei die Rumpfmuskulatur bei jeder Bewegung besonders gefordert wird.
Mag. Simone Feuerle-Steindacher absolvierte das Studium der Ernährungswissenschaften an der Universität Wien und erwarb ihre Pilates-Qualifikation am Universitätssportinstitut (USI) Wien. Mit zusätzlichen Ausbildungen, darunter Wingwave-Traumatherapie, Gesund- und Vital-Coach, Nordic-Walking-Lehrerin, TSA-Fitness- und Gymnastiktrainerin, profitieren die Teilnehmer:innen von einem vielfältigen Erfahrungsschatz und erhalten wertvolle Tipps.
Anmeldung: klicke hier
Datum und Zeit
Veranstaltungsort
Grimming-Donnersbachtal