Mittwoch, 22. Mai 2024 - Mittwoch, 30. Oktober 2024 Zeige alle Daten

Waldbaden

SHINRIN-JOKU Waldbaden - Eintauchen in die "Therme" Wald
Mit Hilfe von Terpenen und einfachen DO-IN Körperübungen aktivierst Du mit Petra Dein Immunsystem und förderst damit einen gesunden und entspannten Körper.

Gesundheitlicher Aspekt:
Mit den DO-IN Körperübungen die Flexibilität und Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke gefördert. Dies trägt dazu bei, Verspannungen zu lösen und die allgemeine körperliche Beweglichkeit zu verbessern.Die besonders hohe Sauerstoffkonzentration im Nadelwald lässt die Lunge und den gesamten Organismus bestens durchatmen. Des Weiteren stärkt der Duft des Waldes, in welchem Terpene enthalten sind, das Immunsystem.

€ 10,00 pro Person
Anmeldung jeweils bis Dienstag, 17.00 Uhr online www.schladming-dachstein.at/sommerprogramm
Treffpunkt: Parkplatz beim Kapuzinerkloster Irdning
Mindestteilnehmer: 4 Personen
Dauer: ca. 1,5 bis 2,5 Stunden