Do., 05.09.2024 ab 16:30 Uhr
In der Kleingruppe wird vom Parkplatz zum Yogakraftplatz im Wald gewandert. Im Wald wird eine sanfte Yoga-Einheit (ca. 60 min.) durchgeführt. Durch eine harmonische Verbindung von Asanas, Pranayama und Meditation werden Körper, Geist und Seele in Einklang.
Gesundheitlicher Aspekt: Terpene sind Botenstoffe, die die Bäume aussenden, um andere Bäume vor Schädlingen oder gefährlichen Pilzen zu warnen. Wir Menschen nehmen dies Stoffe über die Atmung und die Haut auf und so gelangen sie direkt in den Blutkreislauf. Die Terpene vermehren die körpereigenen Killerzellen und haben einen positiven Effekt auf unser Immunsystem.
Gefördert aus den Mitteln des Gesundheitsfonds Steiermark
Grimming-Donnersbachtal