Wellnessurlaub in der Steiermark
Neun Thermen und zahlreiche Kurorte zwischen Bad Aussee und Bad Radkersburg bieten facettenreiche Angebote zur Stärkung und Erholung.
Körper, Geist und Seele werden durch Entschlacken und Heilfasten erneuert. Schlafberater stoppen das Schäfchen-Zählen und spezielle Anwendungen mit regionalen Produkten tragen ebenfalls zur Gesundheit bei. Fest steht: Stress und Hektik haben es schwer im Grünen Herz Österreichs.
Wein und Wasser liegen in der Steiermark nah beieinander, sprudeln doch sechs der neun steirischen Thermalquellen nahe der idyllischen Weinberge aus den Erdtiefen. Almyoga oder Weinbergjoggen? Relaxliege mit Weinbergsicht oder Kräutersauna mit Gipfelblick? Wohlfühlen ist eine reine Frage des Geschmacks und liegt in der Natur der Dinge. Was im Grünen Herz gedeiht, besitzt besondere Kräfte. Im Norden beleben und vitalisieren frische Luft, Kräuter, Salz und Zirben. Im Süden und Osten verschönern Apfel, Holunder, Kürbis- und Traubenkerne. Therapeutische und medizinische Anwendungen sorgen zudem für sanfte Heilung und mentale Gesundheit, außerdem schenken sie neue Lebensfreude.
Wellness- und Gesundheitshotels – die Wohlfühlspezialisten
Gesundheitshotels, verteilt über das gesamte Land, sorgen mit ihren genau festgelegten Qualitätskriterien für ein ganzheitliches Wohlbefinden der Gäste. Angebote aus dem medizinisch-therapeutischen oder präventiven Bereich unterstützen die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele genauso wie Kneippen, Entschlacken oder Fasten. Für kürzere Auszeiten bieten zudem zahlreiche Day Spas eine ideale Möglichkeit, Entspannung und Regeneration in den Alltag zu integrieren.
Apropos fasten und gesünder essen: Dass die Steiermark ihr Herz vor allem für kulinarische Köstlichkeiten öffnet, das ist weithin bekannt. Nicht nur der Geschmack regionaler Produkte erfreut die Sinne und den Gaumen, denn Apfel, Zirbe und Co. tun auch der Gesundheit gut: Wertvolle Inhaltsstoffe, Natürlichkeit und hohe Qualität sorgen dafür, dass ausgewählte steirische Produkte rundum schmecken und beleben.
Tipp: Zur Gesundheit gehört sie unbedingt – die Bewegung in der Natur, zum Beispiel in den sieben Naturparks und im Nationalpark Gesäuse im Grünen Herz Österreichs.
Wellnessanwendungen mit steirischen Produkten
Sie sind „g´sund und guat“, die Schönheitsgeheimnisse, die im Grünen Herz Österreichs wachsen und gedeihen. Regionale, frische Produkte aus der Natur steigern das Wohlgefühl für Körper und Geist. Bereit für Anwendungen, die berühren, entspannen und erfrischen? Wir laden dazu ein, die vielen natürlichen Schönheitsgeheimnisse der Steiermark zu lüften ...
Apfel
Mit 185.000 Tonnen Äpfeln auf mehr als 5.300 Hektar Anbaufläche macht der steirische Apfel 85 Prozent der gesamten österreichischen Apfelproduktion aus. Die prallen roten und gelben Früchte schmecken aber nicht nur gut, sie sind dazu auch noch gesund und verbessern das Hautbild. Mehr als 30 Vitamine und viele wertvolle Mineralstoffe bringen das Immunsystem in Schwung, reinigen die Arterien und schützen die Haut vor UV-Schäden.
- Apfelblüten-Spa: Ballonhotel
- Apfel trifft Stutenmilch: Ballonhotel
- Apfelstrudelpackung: Der Wilde Eder
- Apfel Vitalbehandlung mit Kürbiskernextrakt-Serum (TSM®): Heiltherme Bad Waltersdorf
Heu
Heublumen gelten in der Volksmedizin als abwehrstärkend und lindern Verspannungen sowie Erkrankungen der Atemwege und des Magen-Darm-Traktes.
- Heupackungen: Dorfhotel Fasching, Thermenhotel Stoiser
- Heubad: Garten-Hotel Ochensberger
- Heuwickel: Gschlössl Murtal, Dorfhotel Fasching
- Kraxnofn-Heusäckchen-Heudampfbad: Der Wilde Eder
- Almenland Heublumensack: Teichwirt
Honig
Honig besteht aus 200 verschiedenen Inhaltsstoffen, ist entzündungshemmend, verbessert die Durchblutung und wirkt aktivierend.
- Honigmassage: Parktherme Bad Radkersburg, Dorfhotel Fasching, Seevilla Altaussee, Hotel Schloss Pichlarn, Therme NOVA Köflach
- Honigpackungen: Spa Hotel Erzherzog Johann
- Eders "Honig & Lärche" Massage: Der Wilde Eder
- Honigpeeling: Spa Hotel Erzherzog Johann
- Altaussseer Salz-Honig-Peeling: Seevilla Altaussee
Holunder
Die schwarzen Holunderbeeren sind ein wahres Multitalent: Sie helfen bei Erkältungskrankheiten, wirken entzündungshemmend und beruhigen gestresste Haut. Die steirische Kosmetiklinie „Styria Sambucus“ weiß um die wertvollen Inhaltsstoffe dieser Beeren und bringt sie mit ihrer pflanzlichen Holunder-Naturkosmetik auf die Haut. Massagen mit Holunderöl verfeinern das Hautbild und unterstützen die Hautregeneration.
- STYRIA SAMBUCUS Massage- und Körperöl: Parktherme Bad Radkersburg
- Holundercremepackungen: Parktherme Bad Radkersburg
- Holunderblütenöl-Massage: Parktherme Bad Radkersburg
Kräuter
„Gegen alles ist ein Kraut gewachsen“ – Kräuter regen nicht nur im Essen den Stoffwechsel an! Heilkräuter und Heilpflanzen waren für lange Zeit das Einzige, was der Mensch gegen Krankheiten, bei Wunden und Verletzungen einsetzen konnte. Sie waren über Jahrtausende hinweg die Hausapotheke der Menschen.
- Kräuterstempelmassage: Heiltherme Bad Waltersdorf, Rogner Bad Blumau, Spa Hotel Erzherzog Johann, Spa Resort Styria Bad Waltersdorf, Die Wasnerin, Gschlössl Murtal, Garten-Hotel Ochensberger, Hotel Schütterhof, Natur und Wellnesshotel Höflehner, Hotel Schwaigerhof, Retter Bio-Natur-Resort, Almwellness Pierer
- Wildkräutermassagen: Der Wilde Eder
- Almenland-Schafwollhandschuhmassage: Der Wilde Eder
- Specksteinmassage mit Kräuteröl (TSM®): Heiltherme Bad Waltersdorf
- Almyurveda: Spa Hotel Erzherzog Johann
- Almen Enzianpackung: Spa Hotel Erzherzog Johann
- Almenglühen: Therme NOVA Köflach
- Kräuterpeeling: Der Wilde Eder, Gschlössl Murtal, Almwellness Pierer, Dorfhotel Fasching, Hotel Schütterhof, Naturhotel Bauernhofer
- Kräuter-Heubad: Gschlössl Murtal
- Kräuterbad: Kurhaus Bad Gleichenberg
- Kräuteralgenpackung: Dorfhotel Fasching
- Genussmassage mit Melissenöl: Heiltherme Bad Waltersdorf
Kürbis
Das „Grüne Gold“ verwöhnt nicht nur den Gaumen, sondern sorgt als Maske, Packung oder Peeling für neue Spannkraft und Vitalität.
- „Magische 8“ – Massage mit Kürbisöl (TSM®): Heiltherme Bad Waltersdorf
- Apfel Vitalbehandlung mit Kürbiskernextrakt-Serum (TSM®): Heiltherme Bad Waltersdorf
- Traube trifft Kürbiskern: Hotel im Park
- Kürbiskernbehandlung: Hotel im Park
- Steirische Kürbispackung: Gschlössl Murtal
Milch und Joghurt
Milchproteine verleihen der Haut ein einzigartiges Frischegefühl und wirken feuchtigkeitsspendend.
- Ziegenmilch-Honig-Packung: Spa Hotel Erzherzog Johann
- Stutenmilchbad und Massage: Garten-Hotel Ochensberger
- Stutenmilch-Gesichts- und -körperbehandlung: Ballonhotel
- Peeling und Kaiserin-Sisi-Bad mit Stutenmilch und Maisgrieß: Der Steirerhof
- Milch-Honig-Bad: Gschlössl Murtal
- Ziegenbutterpackung: Almwellness Pierer
Moor und Fango
Schon Paracelsus hat Moor als Heilmittel bei verschiedenen Erkrankungen empfohlen. Die große Wärmekapazität von Moor sorgt für eine gleichmäßige und schonende Wärmeübertragung auf den Körper. Wärme durch Heilmoor kann tief ins Gewebe wirken und erzeugt eine gleichmäßige Überwärmung der Bereiche.
- Moorpackung: Thermenhotel Stoiser, Heilmoorbad Schwanberg, Dorfhotel Fasching, Kurhaus Bad Gleichenberg, Seevilla Altaussee, Spa Resort Styria Bad Waltersdorf, Parktherme Bad Radkersburg, Der Steirerhof, Hotel im Park, Hotel Schwaigerhof, Hotel Kowald
- Moorbadekur und Moorpackungen mit Garanaser Hochmoor: Heilmoorbad Schwanberg
- Gossendorfer Fango: Vulkanlandhotel Legenstein
- Moorschwebstoffbad: Kurhaus Bad Gleichenberg, Parktherme Bad Radkersburg
- Moorvollbad: Kurhaus Bad Gleichenberg
- Gut gepolstert auf Moor/Moorpolster: Natur und Wellnesshotel Höflehner
- Parafango-Packung: Kurhaus Bad Gleichenberg
- Naturfango-Packung: Der Steirerhof
Salz
Seit 1147 wird In Altaussee Salz abgebaut. Natursole wird zur Entschlackung des Körpers sowie zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Sole ist ein absolutes Allroundtalent. Sie hilft bei Haut- und Atemwegsbeschwerden. Menschen mit Gelenkproblemen profitieren von einem Bad, in dem sie förmlich schweben.
- Altausseer Salz-Honig-Peeling: Seevilla Altaussee
- Salzpeeling: Der Wilde Eder, Almwellness Hotel Pierer, Vulkanlandhotel Legenstein, Dorfhotel Fasching, Spa Resort Styria Bad Waltersdorf
- Gradieranlagen in Gröbming, Altaussee und Feistritztal/Fieberbründl
- Salanarium: Heiltherme Bad Waltersdorf
- Massage "Kraft des Salzes": Hotel Schwaigerhof
- Salz-Traubenkernpeeling: Hotel Schloss Pichlarn
Trauben
Traubenkernöl ist ein beliebtes Speiseöl und wurde bereits im Mittelalter für die Herstellung von Kosmetika verwendet. Darüber hinaus ist es ein hervorragendes Behandlungsmittel bei Entzündungen. Eine Gesichtsbehandlung mit Trauben strafft und entgiftet die Haut. Der OPC-Traubenkernextrakt hilft bei der Zellerneuerung und wirkt somit Alterungsprozessen entgegen.
- Traubenkern-Meersalz-Peeling: Der Wilde Eder
- Traubenkern-Peeling: Gschlössl Murtal
- Traubenpackung: Gschlössl Murtal
- Traubenkernölmassage: Hotel Schloss Pichlarn
- Rot- und Weißweinbehandlungen: Das Kappel
- Massage mit Traubensäckchenwärme: Das Kappel
- Wein-Treatments: Loisium Südsteiermark
- Traube trifft Kürbiskern: Hotel im Park
- Salz-Traubenkernpeeling: Hotel Schloss Pichlarn
Wald
Der Wald schafft eine ruhige Atmosphäre und wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Mit rund 1 Millionen Hektar Waldfläche ist die Steiermark das waldreichste Bundesland Österreichs und bietet somit viel Raum für Erholung. Nicht nur das Holz selbst, sondern auch der Duft von Holz fördert das Wohlbefinden. Daher erfreuen sich unterschiedliche Holzarten immer größerer Beliebtheit bei Wellness- und Gesundheitsanwendungen.
- Kieferbalance: Garten-Hotel Ochensberger
- Peeling mit Timarinde: Hotel Schütterhof
- Wald Peeling: Hotel Schütterhof
Wasser
72 Prozent der Erdoberfläche sind mit Wasser bedeckt. Wasser ist der Quell jedes Lebens, Wasser reinigt und Wasser heilt. Insgesamt neun Thermalquellen sorgen in der Steiermark für Entspannung, Heilung und Wohlgefühl. Der geografische Thermenschwerpunkt liegt mit sechs Thermen 65 Kilometer südöstlich der steirischen Landeshauptstadt Graz im Thermen- & Vulkanland. Hier fand auch das steirische Thermengeschehen im Sommer 1972 seinen Anfang.
- Thermalwasser: Parktherme Radkersburg, Heiltherme Bad Waltersdorf, Kurhaus Bad Gleichenberg, Thermenresort Loipersdorf, H2O Hotel-Therme-Resort, Rogner Bad Blumau, Therme NOVA Köflach, Therme Aqualux Fohnsdorf, Grimming Therme
- Schaffelbad: Thermenresort Loipersdorf, Tonnerhütte
- Körperpackung mit Salz, Schlamm und Vulkania Heilwasser: Rogner Bad Blumau
Weiterer Tipp: Kneippen. Relax mit Fußreflex – 6 Gemeinden haben sich im Feistritztal in der Oststeiermark zusammengetan und mit dem Künstlerpaar Anne und Peter Knoll einen Kneipp-Aktiv-Park ins Leben gerufen. Vom Barfußweg in Form eines Fußes über einen Regenbogenweg bis zum Kneipp-Bewegungsturm und zum Meditationskreis reicht der illustre Reigen an Gesundheits-Kleinoden.
Zirbe
Das Holz der „Königin der Alpen“ ist schädlings- und bakterienhemmend. In der Volksmedizin gilt die Zirbe als beruhigend, herzentlastend und antibakteriell. Außerdem soll sie die Durchblutung fördern und die Atmung erleichtern. Daher: Wer in einem Zirbenbett schläft, spart sich eine Stunde Herzarbeit.
- Zirbenstempel-Massage: Seevilla Altaussee
- Zirbenpackung: Dorfhotel Fasching
- Zirbenwickel: Gschlössl Murtal
- Zirbenölbad: Gschlössl Murtal
- Zirbenölmassage: Gschlössl Murtal, Almwellness Hotel Pierer, Vulkanlandhotel Legenstein, Hotel Berghof, Spa Hotel Erzherzog Johann
- Anti-Stress Massage mit Zirbenöl: Natur und Wellnesshotel Höflehner
- Zirbenwickel mit Zirbenlocken: Gschlössl Murtal
- Zirbenölpeeling: Spa Hotel Erzherzog Johann
- Zirben-Salz-Peeling: Naturhotel Bauernhofer
- Zirben-Honigmilchbad: Hotel Schwaigerhof
- Zirben-Brechlbad: Tonnerhütte
- Seevilla Zirben-Peeling: Seevilla Altaussee
- Zirben Infrarot- und Außensauna: Die Wasnerin
- Zirbenbuttermassage: Natur und Wellnesshotel Höflehner
- Zirben-Regeneration: Natur und Wellnesshotel Höflehner