Waldbaden

Am 14.06. von 10:00 bis 13:00 Uhr lädt der Wieserhof zum Waldbaden ein - ein besonderes Erlebnis zur Stressbewältigung und Selbstfindung.

Die Waldgesundheitstrainerin Mag. Heidi Liebminger führt euch durch diesen besonderen Kurs, bei dem ihr tief in die beruhigende Atmosphäre des Waldes eintauchen werdet. Erlebt gezielte Achtsamkeitsübungen, lernt Methoden zum Stressabbau und findet eure innere Ruhe. Der Wald wird zum Raum der Regeneration, in dem ihr mit allen Sinnen die heilsame Kraft der Natur spüren.

Der Kurs findet outdoor statt, daher ist entsprechende Kleidung wichtig: Wetterfeste, bequeme Kleidung und festes Schuhwerk sind zu empfehlen.