Gefahren wird vom Ortszentrum Bad Mitterndorf in Richtung Grimmingtherme und Bad Heilbrunn. Dort vorbei kommt man geradeaus zum Salza-Stausee. Bei Kilometer 3,7 zweigt der Forstweg halbrechts beim Schranken aufwärts ab.Jetzt beginnt das Biker-Eldorado, denn eine herrlich gerichtete Forststraße führt entlang von Bächen, Almhütten und schöner Aussicht auf schroffe Felsen, vorbei am naheliegenden Miesbodensee zur bekannten Viehbergalm (1445 Meter), die einen der höchsten Punkte der Tour darstellt. Dort bekommt man als Belohnung die berühmten Ennstaler Steirerkrapfen.Nach der Stärkung geht es auf der Forststraße weiter bis man zur Kreuzung zu den „Öfen“ kommt. Immer noch der Forststraße entlang kommt man in den Ortsteil Lend/Winkl kurz vor Gröbming. Hier kann noch eine kurze Pause eingelegt werden und durchquert danach Gröbming.
Im Ortsteil Kaindorf wird auf den Ennsradweg „R7“ eingestiegen. Auf diesem bleibt man, bis man Trautenfels erreicht hat. Dort wird die Straßenseite gewechselt und kommt auf den Salzkammergut Radweg „R19“ Richtung Bad Mitterndorf.
Zwischen Untergrimming und Klachau geht es teilweise relativ steil bergauf. Von Tauplitz führt der Radweg vorbei am Grimming und der Skiflugschanze Kulm retour zum Ausgangspunkt nach Bad Mitterndorf.