Im Kurpark von Bad Aussee gehen Sie am Erzherzog-Johann-Denkmal vorbei zum geografischen Mittelpunkt Österreichs. Dann überschreiten Sie auf der runden Mercedesbrücke den Zusammenfluss der Altausseer mit der Grundlseer Traun. Jenseits geht’s links zum Parkplatz an der Unteren Pratergasse, dann links über die E-Werk-Brücke und kurz danach rechts nach dem Wegweiser „Zum Bahnhof“ über den E-Werk-Steg. Der beschilderte Gehweg zum Bahnhof führt kurz hinauf zur Hugo-Cordignano-Promenade, auf der Sie – vorbei an der evangelischen Kirche – südwärts spazieren. Unter der Brücke der Umfahrungsstraße gelangen Sie zur Bahnhofstraße, die Sie vor der Beckbrücke überqueren. Auf der Öfnerstraße und der Unteren Bahnhofpromenade erreichen Sie die Brücke, die links über die Traun zum Bahnhof Bad Aussee (633 m) führt. 30 Minuten
Auf der Bahnhofstraße 200 m Richtung Zentrum zurück, vor der Brücke über die Kainischtraun rechts abzweigen und auf einem schmalen Pfad zu einer Brücke, über die man zum Gasthaus Kalßenwirt hinüberqueren kann. Weiter entlang der Traun und der Beschilderung „Ödensee“ folgen und am Altstoffsammelzentrum vorbei. Dann geht’s durch Wald bergauf zu einer Schottergrube und bald darauf zur Straße, die zum Ödensee führt. Auf dieser gelangen Sie rechts nach 500 m zum Parkplatz vor dem Genuss-Gasthaus Kohlröserlhütte am Ödensee (776 m). 2:30 h
Wer will, kann den See in ca. 45 Minuten auf einer Forststraße bzw. Pfad-Abschnitten umrunden. Der Salzkammergut Trail führt jedoch von der Kohlröserlhütte links über den Abfluss der Ödenseer Traun und dann rechts auf dem Ödensee-Rundweg zum Ostufer, wo Sie links zu einer Forststraße gehen.
Auf dieser gelangt man links zur Alten Ödenseestraße, der man ab einer Gabelung rechts folgt. Knapp vor dem mit Latschen bewachsenen Kainischmoos rechts zu einer Wiese. Nun folgen Sie stets den Schildern „Mühlreith, Karstquellen Strumern“. Bald zweigen Sie links auf einen Wanderweg ab, der durch Waldhänge ansteigt.
Nach etwa 500 m geht’s links auf der Forststraße wieder etwas abwärts, rechts in den Eiblgraben und dort nach links. Rechts verbirgt sich hinter einigen Bäumen eine Lichtung mit einem kleinen, flachen See, links führt ein schmaler Pfad zu den nahen Karstquellen der Strumern. Die Schotterstraße führt schließlich kurz bergab bis zu den Häusern von Mühlreith (800 m). 1:30 h
Dort schwenken Sie nach rechts Richtung „Steinitzenalm“ auf den Stiegerangerweg ab. Wo er links zur Jausenstation Stieger abzweigt, rechts auf der Forststraße in den Wald. Über dem weiten Graben des Riedlbachs ansteigend, am Riedlmoos vorbei und neben der Gschwendwiese kommen Sie nach 2 km zu einer Gabelung auf der Steinitzenalm (995 m), wo die Christof’nhütte zur Einkehr verlockt. 0:45 h
Von der erwähnten Gabelung noch kurz aufwärts, dann links abzweigen und am Südrand der Almwiese vorbei zu zwei weiteren Abzweigungen. Geradeaus in den bewaldeten Almgraben hinab. Unten auf dem Talboden geht’s nach links, auf der ebenen Straße (Pulverstampfweg) über die Salza und nach Neuhofen. Nach der Unterführung der Bahn und der Umfahrungsstraße kommen Sie durch den Kurpark ins Ortszentrum von Bad Mitterndorf (809 m).
Tourismusbüro im Ort (Mitterndorferstraße 58). Dort queren Sie auch die Wanderroute „Vom Gletscher zum Wein“. 0:45 h